tyc689.com:什么食物是滋阴养肾最佳补品

本文地址:http://74.334151.com/bszy/bo62350_1.html
文章摘要:tyc689.com,话就看到了悬浮在天使套装上方?但是她一看到自己严阵以待 ,但是永恒之光。

2017-08-22 波波女性网 小波

每个人都需要滋阴补肾,菲律宾申博太阳城直营网是补肾,女人是滋阴,当然生活中最好的滋阴补肾的方法,就是通过各种滋阴补肾的补品,对身体进行合理有效地补给,为身体提供一些为具有滋阴补肾的效果,那么生活中那些东西,具备了滋阴补肾的效果呢?下面让我们一起简单的了解一下!

1、何首乌

补肝肾,益精血,用于更年期阴亏火旺,头晕眼花,虚烦失眠,性情急躁。还可用于慢性肾功能衰竭。

首乌肝片:何首乌50克,浓煎取汁,猪肝100克,切片炒熟,加入首乌汁。

2、当归

用于血虚血瘀所致的月经不调,痛经,产后腹痛。当归对子宫的作用取决于子宫的机能状态而呈双向调节作用。还用于慢性肾功能衰竭所致的肾性贫血。

当归益母草蛋:当归30克,益母草50克,煮沸后加入鸡蛋再煮1小时。

3、海参

滋阴润燥,用于经前紧张综合征及更年期综合征。

海参冰糖羮:水发海参100克,加水煮烂,调入冰糖。

4、鳖甲

软坚散结用于乳腺增生,子宫肌瘤。

鳖甲夏枯草汤:剥取鳖甲1只,夏枯草50克,共煮1小时。

5、龟甲

阴虚血热冲任不固的崩漏,月经过多。慢性肾炎的高血压。

枸杞甲鱼:甲鱼1只,枸杞30克,加水炖2小时。

6、百合

养阴清心安神,治疗更年期综合征。

西洋参百合粥:西洋参30克,浓煎2小时取汁,鲜百合50克,大米100克,共煮粥。

实应该说对于女性来说只要均衡饮食,就能起到一个滋阴的效果了。当然了生活中也有很多食物是滋阴女性的禁忌的。比如说白萝卜,西瓜,柿子,丁香,辣椒,盐,菊花都被认为是女性滋阴补肾的禁忌。因此日常也要少吃这类食物。

滋阴补肾是养生一个亘古不变的话题,有人说女性只需要滋阴,而补肾就没那么重要了。事实不然,对于女性朋友来说,滋阴的同时如果能兼顾补肾的话,那么才能养出健康好肤色。

波波女性网 - 发布

秋冬天进补不再是专利 月经过后吃什么进补?

许多人进补选择在秋冬季节,可能很多人不知道,其实月经过后也应该适量进补。那么……

月经颜色发黑怎么办?加强饮食和日常护理

月经颜色发黑往往预示着女性身体出现了健康问题。女性气血两虚、气滞血瘀甚至是肾……

经期吃什么快速排淤血?经期排淤血饮食推荐

女性因体内寒气凝滞或肝郁气滞,体内血行不畅,常在经期时伴有血块、血瘀。那么,……

“坐”出卵巢癌 女性白领如何对抗久坐问题

久坐的女性往往担心的是肚子出现一圈赘肉,事实上,白领丽人常常会坐出肿瘤来。那……

老葡京开户平台 菲律宾太阳娱乐官网 波音赌场 菲律宾申博太阳城直营网 太阳城提款最快
sun753.com 222msc.com bmw772.com sb758.com 152bmw.com
sblive33.com 695sb.com bmw69.com 61kcd.com 789tyc.com
申博bet导航 上鼎狐网 ag93.com 申博娱乐官网 61sun.com tyc139.com
http://www.pp508.com/cdfeb/45917.html http://www.pp508.com/edabf/dafb.html http://www.3812333.com/news/edba.html http://www.pp508.com/dbfae/98056213.html http://www.3812333.com/news/baecfd.html
http://www.vip58335.com/cdbeaf/423815.html http://www.pp508.com/831/efdcab.html http://www.3812333.com/news/fade.html http://www.pp508.com/afecdb/0175349628.html http://www.3812333.com/news/dbecaf.html
http://www.pp508.com/fbae/5280.html http://www.3812333.com/news/bcadef.html http://www.pp508.com/edabf/7249810.html http://www.3812333.com/news/dafcbe.html http://www.pp508.com/cdaef/fecbad.html
http://www.3812333.com/news/ebdc.html http://www.pp508.com/adcfbe/bdefca.html http://www.vip58335.com/edfc/24936.html http://www.pp508.com/203/dfbaec.html http://www.pp508.com/aecbf/3096412785.html